Для работников ООО «Фиброцементный комбинат» городского посёлка Красносельский Волковысского района   проведено межведомственное мероприятие «Профилактика заболеваний лёгких» в рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки».

От состояния здоровья лёгких напрямую зависит качество жизни человека, а болезни лёгких одни из самых распространённых, отметили  специалисты Волковысского зонального ЦГЭ  и Волковысской ЦРБ.  Они подчеркнули, что  легче предупредить заболевание, чем лечить. Ознакомили присутствующих с основными принципами профилактики болезней лёгких. Предоставили сведения о наличии в настоящее время специфической профилактики различных дыхательных патологий  – вакцинации против возбудителей  туберкулёза, пневмонии, гриппа, коронавирусной инфекции. Клинические испытания вакцин  во всём мире демонстрируют их  безопасность и эффективность. Призвали активно придерживаться правил неспецифической профилактики: отказаться от вредных привычек — (курения и употребления алкоголя); укреплять иммунитет — принимать витамины с микроэлементами, проводить закаливающие процедуры; правильно питаться — избегать жареной пищи, ограничивать животные жиры, ежедневно  в рацион включать фрукты и овощи не менее 400 грамм; вести активный образ жизни — делать зарядку, ходить на пробежку, посещать спортзал, бассейн, кататься на велосипеде; следить за чистотой воздуха  в  жилом или рабочем помещении (чаще проветривать, использовать средства защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязнённых помещениях); своевременно лечить хронические очаги инфекции; ежегодно проходить обследование лёгких (флюрографию); избегать стрессов.

Подготовила врач по медицинской профилактике                      Шемет Н.И.

от cge

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

ru Russian