5 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ГИГИЕНЫ РУК

Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году день 5 мая объявлен Днём гигиены рук.

Дата 05/05 символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Девиз Всемирного дня гигиены рук: «Чистые руки спасают жизнь!».

Несмотря на то, что мытье рук это одна из основных мер профилактики различных инфекционных заболеваний, для многих это до сих пор не превратилось в привычку.

Главная задача этого дня – сделать акцент на том, что эта несложная процедура является, по сути, самым эффективным способом не только защитить себя от множества опасных заболеваний, но и остановить их рост.

Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук. Именно на руках скапливаются в огромном количестве болезнетворные микроорганизмы. Они постоянно обитают на наших руках и большинство из них не опасны для нашего здоровья, но некоторые могут вызывать такие заболевания (грипп, ОРВИ, кишечные инфекции, инфекционные заболевания кожи и т.д.). Когда мы забываем помыть руки, то становимся переносчиками этих микроорганизмов.Кроме того, самыми грязными предметами считаются: мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта и другие предметы, к которым чаще всего прикасаются руками. Мыть руки нужно обязательно перед едой, перед приготовлением пищи, после контакта с животными, после посещения туалета, а также после посещения общественных мест.

Ученые выяснили, что на женских руках микробов и бактерий гораздо больше, чем на руках у мужчин. Различие в количестве патогенной микрофлоры на руках объясняется разной кислотностью кожи (у женщин она ниже), различным потоотделением и гормональным фоном.

Помните! Под обручальными кольцами, браслетами, часами обитают миллионы бактерий; во время мытья рук уделите особое внимание кончикам пальцев, поверхностям между пальцев, обратным сторонам ладоней, запястьям; после мытья обязательно вытирайте руки; при частом мытье рук, во избежание чувства сухости и трещин на коже рук, используйте крема.

Многие заблуждаются думая, что достаточно намылить кисти и сразу смыть пену теплой водой. Процедура мытья рук должна занимать не меньше двадцати секунд. Только за это время вы сможете смыть всех микробов с рук. Сначала смочите кисти в теплой воде, затем намыльте руки, хорошо вспеньте и тщательно потрите все части рук — между пальцами, вокруг ногтей, тыльные стороны ладоней, после этого ополосните руки под струей проточной воды и просушите сухим и чистым полотенцем.

Гигиена рук — не просто рекомендация, которой можно пренебречь. Это необходимость!

Чистые руки спасают жизнь!